मैं हर रात अपने पति के खर्राटों की वजह से रोती थी… जब तक कि एक अचानक उपहार ने हमारे जीवन को बदल नहीं दिया
2024-11-15
मेरे पति बुरी तरह खर्राटे लेते थे।
5 साल तक उसने मुझसे वादा किया कि वह 10-20 पाउंड वजन कम करेगा, यह देखने के लिए कि क्या इससे मदद मिलेगी।
वह मोटा नहीं था, लेकिन उसके पास एक डैड बॉड है जो मुझे पसंद है - लेकिन खर्राटे मुझे परेशान कर रहे थे।
मैंने उससे कहा "आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए और शायद अपने खर्राटों के लिए कुछ मदद लेनी चाहिए"।
उसने कहा, "हाँ, ज़रूर" लेकिन वह कभी नहीं गया ...
मैं और अधिक नहीं ले सकता ...
कभी-कभी यह इतना बुरा हो जाता था कि वह हमारी बेटी के कमरे में सो जाते थे क्योंकि वह बहुत गहरी नींद लेती है!
लेकिन दोनों बेडरूम के दरवाजे बंद होने और उनके बीच एक रास्ता होने के बावजूद, उसका खर्राटा मुझे जगाने के लिए काफी था।
कल्पना कीजिए कि उसके बगल में सोना कितना बुरा होगा ...
मैंने उनसे कहा कि इस तरह की नींद की समस्या के कारण कई शादियां सचमुच टूट जाती हैं।
बाद में उसने मुझे बताया कि उसे लगा कि मैं उसके खर्राटों के कारण तलाक लेने पर विचार कर रही हूं। मैंने उससे कहा कि अभी तक ऐसा नहीं था ... लेकिन मुझे यह कहते हुए दुख हो रहा है कि अब ऐसा होने वाला है।
सदमा लगने लगा था !
मैं अब सहन नही कर सकती थी...
मैं ज्यादातर रातें सोफे पर सोने लगी। ऐसा लगने लगा था कि खर्राटों ने हमारे रिश्ते को खत्म कर दिया है।
अगर मैं उनसे पहले सो जाती, तो उनके खर्राटे मुझे जगा देते और मुझे चिंता होने लगती।
मैंने इयरप्लग लगाने की कोशिश की लेकिन फिर भी उनकी आवाज आती। हमने व्हाइट नॉइज़ की भी कोशिश की, लेकिन वह भी बेकार शाबित हुआ।
यह हमारी शादी में अब तक की सबसे चुनौतीपूर्ण चीज थी...
पिछली बार जब हमने फिर से एक साथ बिस्तर पर सोने की कोशिश की, तो मैं रो पड़ी क्योंकि मैंने एक बार फिर से सो जाने के बाद जागने पर अपने तकिए को सोफे पर सोने के लिए ले गई!
तभी मैंने देखा कि मेरे पति काम से वापस लाए हुए तकिए की तरह दिख रहे थे।
यह पता चला है कि उनके काम करने वालों ने उन्हें हमारी स्थिति के बारे में बताने के बाद मजाक के रूप में यह 'एंटी-स्नोरिंग पिलो' दिया था।
मैं इतनी हताश थी कि मुझे परवाह नहीं थी कि यह एक मजाक था... मैंने अगली रात उसे कोशिश करने को कहा, और मुझे आश्चर्य हुआ...
हम दोनों रात भर चैन से सोए!
यह एक अजीब चीज थी ... मैं कुछ रात पहले रोती थी और अब पति के साथ खुशी के आँसू रोने लगी क्योंकि हम एक बार फिर से एक सामान्य पति पत्नी बन सकते हैं जो एक ही बिस्तर पर सोते हैं और तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर महसूस करते हैं!
मुझे पता था कि नींद महत्वपूर्ण थी, लेकिन मैंने कभी महसूस नहीं किया था कि मेरे और मेरे पति के स्वास्थ्य के लिए लगातार, अच्छी गुणवत्ता वाली नींद कितनी महत्वपूर्ण है।
तुरंत ही मैंने उन्हें ऑनलाइन ढूंढ लिया और 4 और खरीद लिए...
एक मेरे लिए बैकअप के रूप में, और 3 अन्य मेरे दोस्तों के लिए जिन्होंने अपने साथी के खर्राटों से जागते रहने की भी शिकायत की।
जबकि कई तकिए बाजार में उपलब्ध हैं, मैंने जल्दी ही जान लिया कि उनमें से कोई भी Derila की तुलना में काफी नहीं है।
यह इतना अच्छा क्यों काम करता है?
कुछ शोध करने के बाद, मुझे पता चला कि इन तकियों का उद्देश्य आपके सिर और कंधों को सीधा रखना है ताकि आपके वायुमार्ग को यथासंभव खुला रखा जा सके या आप अपनी तरफ सो सकें।
कुछ लोगों के लिए, जब आप अपनी पीठ के बल सीधे सोते हैं तो खर्राटे आने की संभावना अधिक होती है।
पारंपरिक तकिए आपको गलत पोजीशन में सोने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जिससे बहुत दर्द होता है। मेरे पति का भी यही हाल था।
लेकिन जब आप Derila पर स्विच करते हैं, तो आप मेमोरी फोम में आराम से सोयेंगे जो आपकी स्थिति के अनुकूल हो जाता है और आपके शरीर रचना विज्ञान को आवश्यक समर्थन देता है। बिना दर्द, थकान (और मेरे मामले में एक तनावपूर्ण शादी) के बिना आपको अपने व्यस्त दिन से निपटने की अनुमति देना।
Derila इसके लिए एकदम सही है:
- खर्राटों की समस्या वाले लोग - गर्दन की बेहतर स्थिति आपके श्वास को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है और नाक को साफ कर सकती है, यदि आप गलत तरीके से सो रहे थे।
- खराब नींद वाले - जो कोई भी बिना आराम के उठता है, उसके दिन की शुरुआत खराब मूड में होती है। Derila आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और आपको एक सुबह का शानदार व्यक्ति बना सकता है!
- सिरदर्द से पीड़ित लोग। Derila आपको बेहतर नींद और आराम प्रदान करता है + यह आर्थोपेडिक कंटूर तकिया आपके सिर को सही स्थिति में रखता है जो आपके सिरदर्द को कम कर सकता है।
तो आप किस बात का इंतजार कर रहे हैं?
भयानक नींद में सोना बंद करो!
यदि आप रात की खराब नींद के बाद थके हुए और कमजोर महसूस करते हुए जागते हैं, (या अपने साथी के खर्राटों से जागते रहते हैं!)
Derila आपकी सुबहों में क्रांति ला सकता है ठीक वैसे ही जैसे इसने मेरे लिए किया था।
मुझ पर भरोसा करें...
आपकी नींद की गुणवत्ता में इतना सुधार होगा कि आपको आश्चर्य होगा कि आपने इसे पहले क्यों नहीं आजमाया।
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